Leben ist Lernen
Stressprävention
Das Stresspräventionstraining hilft als ganzheitliches Konzept zur Identifikation von Gedanken,
Gefühlen und daraus resultierendem Verhalten. Im Sinne der Hilfe zur Selbsthilfe,
kann Dein Kind auf Dauer von den erlernten Techniken profitieren.
Du siehst folgende Anzeichen bei Deinem Kind:
Dein Kind zeigt ungewöhnlich aggressives Verhalten und Wutanfälle.
Dein Kind bekommt immer wieder schlechte Noten, trotz intensivem Lernen.
Dein Kind ist häufig traurig und zieht sich zurück, es entwickelt Ängste.
Dein Kind fühlt sich mit den üblichen Aufgaben überfordert oder hat Schulangst.
Inhalte des Gruppentrainings (8 mal 90 min):
Mit maximal acht Kindern erarbeite ich Tools
zur leichteren Stressbewältigung.
Zum Einsatz kommen Methoden, wie Brainstorming,
Rollenspiele, Entspannungstechniken,
Fallgeschichten und Mind Mapping.
Einzelsitzungen (60min) zur Identifikation von Stressoren und Erarbeitung von persönlichen “Notfallkoffern” auf Anfrage möglich.
Wirkung
Dein Kind kann besser mit den eigenen Gedanken
und Gefühlen umgehen und auch sein eigenes
Verhalten regulieren.
In der Familie kommt es wieder zu mehr
Ausgeglichenheit und Lebensfreude.