Gemeinsam wird gespielt, gemalt, gebastelt,

Essen zubereitet und Yoga gelernt. 
Die zweite Hälfte des Vormittags widmen wir uns der Entspannung. 
Ziel des Kurses ist es Entspannung bewusst zu erfahren, besser Stress abzubauen, eigene Emotionen zu regulieren und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.


Hierzu gibt es Spiele, gezielte Bewegungen aus Yoga

und Brain-Gym, Bewusste Ruhe, Achtsames Atmen, Entspannungsübungen,
Fantasiereisen und mit Kreativität die eigenen Stärken stärken. 
Spielerisch lernen die Kinder die Tools zur aktiven Entspannung, 
Konzentration,

Selbstregulation und Achtsamkeit.

Ich freue mich auf eine tolle Zeit mit Euren Kindern!

Kurskosten: 175 €

Buchung unter ines@leben-ist-lernen.com